คนไทยเป็นโรคอ้วนกันมาก เพราะการรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตมากและดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลเป็นส่วนใหญ่ และยังลดความอ้วนโดยการอดอาหาร
ซึ่งผิดวิธีก่อให้เกิดผลเสียตามมา บทความนี้บอกถึงวิธีการลดความอ้วนอย่างถูกวิธีโดยใช้นวัตกรรมปรับเปลี่ยนการแสดงออกของยีน ทำให้บริหารจัดการน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดีและปลอดภัย
เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ใน 90 วัน
แนะนำคำศัพท์
ก่อนที่จะเริ่มอ่านบทความ ขอแนะนำคำว่าส่วนประกอบของร่างกาย(body composition)หมายถึงเปอร์เซนต์ของไขมัน กระดูก และกล้ามเนื้อในร่างกายมนุษย์
น้ำหนักตัว = มวลไขมัน + มวลกล้ามเนื้อ + มวลกระดูก
ตัวอย่างเช่น ชายไทยยุค เบบี้ บูมเมอร์ มีน้ำหนัก 73.5 กก. มีความสูง 173 ซม ได้ใช้เครื่องมือ MC-980Body Composition Analyzer วิเคราะห์ส่วนประกอบของร่างกายได้ดังนี้
ไขมัน 26.3% มวลไขมัน 19.3 กก.น้าหนักส่วนที่ไร้ไขมัน 54.2 กก.มวลกล้ามเนื้อ 51.4 กก.มวลกระดูก 2.8 กก.ดัชนีมวลกาย 24.6อายุเทียบ 53 ปีอัตราการเผาผลาญ 6234 KJพลังงานพื้นฐาน (BMR)1490 kcalระดับไขมันที่เกาะตามอวัยวะในช่องท้อง 14ปริมาณน้ำรวมในร่างกาย 35.6 กก. 48.4 %น้ำนอกเซลล์ (ECW) 15 กก.น้ำในเซลล์ (ICW) 20.6 กก.น้ำนอกเซลล์ต่อปริมาณน้ำรวมในร่างกาย 42.1 %
การวิเคราะห์
น้ำหนักตัว = มวลไขมัน + มวลกล้ามเนื้อ + มวลกระดูก
73.5 = 19.3 +51.4 + 2.8
ในมวลกล้ามเนื้อก็มีน้ำอยู่ตามสมการนี้
มวลกล้ามเนื้อ = มวลเนื้อหนัง + มวลน้ำในเซลล์ + มวลน้ำนอกเซลล์
51.4 = 15.8 + 20.6 + 15
มวลเนื้อหนัง 15.8 กก. ขอเรียกว่า เป็นกล้ามเนื้อเพรียว ซึ่งเป็นสถานที่ ที่เผาผลาญไขมันนอกจากจะมีกล้ามเนื้อเพรียวแล้ว กล้ามเนื้อนี้ก็ต้องมีความสามารถในการเผาผลาญไขมันด้วย ในการลดน้ำหนักโดยทั่วไป คือ การอดอาหารจึงเกิดความสูญเสียทั้งไขมัน กล้ามเนื้อเพรียว และ น้ำไปพร้อมๆกันเมื่อร่างกายอดอาหาร สัญชาตญาณบอกว่าชีวิตกำลังลำบาก จึงสั่งให้ลดการเผาผลาญอาหารลงเพื่อเก็บอาหารไว้ใช้ในคราวจำเป็นจริงๆ นี่จึงเป็นที่มาของการลดอาหารแต่ความอ้วนไม่ลดเพราะไขมันไม่ได้ถูกเผาผลาญ นอกจากนี้การลดอาหารจะทำให้เราหงุดหงิด เรียกว่า โมโหหิวเหมือนนิทานเรื่องข้าวก่องน้อยฆ่าแม่วิธีการบริหารจัดการน้ำหนักที่ถูกต้อง คือ ลดการกินอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต เพิ่มกล้ามเนื้อเพื่อสร้างเตาเผาไขมันและรักษาอารมณ์จิตใจให้ดีอยู่เสมอเมื่อมีความเข้าใจตรงกันแล้ว ขอเชิญอ่านบทความเลยครับ
เอจล็อก TR9O ระบบการบริหารน้ำหนักและกระชับรูปร่าง เปลี่ยนชีวิตคุณใน 90 วัน
Positioning Statement
เมื่อพูดถึงการอยู่อย่างดีและอยู่อย่างเยาว์มันมีอุปสรรคที่พวกเราหลายล้านคน พยายามเอาชนะ ไม่ว่าจะเป็นความหิวโหย ขาดกำลังใจ หรือการใช้ชีวิต ให้บรรลุถึงน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ และสัดส่วนที่กระชับ เป็นสิ่งที่ยากจะทานทน ความต้องการอยู่ตรงนั้น แต่คุณต้องการให้จิตใจและร่างกายทำงานพร้อมกัน และทำเพื่อคุณ การเปลี่ยนแปลงมันมากกว่าตัวเลขบนเครื่องชั่ง มันเป็นการเปลี่ยนส่วนประกอบของตัวคุณ เพื่อให้คุณมีสุขภาพดีขึ้น เพรียวขึ้น
ปัจจุบันนี้งานวิจัยเปิดเผยว่า การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักตัวและสัดส่วน เกี่ยวข้องกับการแสดงออกของยีน โดยความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับการแสดงออกของยีน เราได้พัฒนาผลิตภัณฑ์ที่ช่วยส่งเสริมให้มีการเผาผลาญอาหารเป็นปกติ และปรับปรุงทัศนคติของคุณ ขณะเดียวกันก็ช่วยคุณคงสภาพกล้ามเนื้อที่เพรียวไว้ได้
ขอแนะนำ Age Loc TR90 ระบบการบริหารน้ำหนักและกระชับรูปร่าง บนพื้นฐานของวิทยาศาสตร์ การแสดงออกของยีนด้วยนวัตกรรมขั้นสูง ที่จะทำให้จิตใจและรูปร่างของคุณรวมกันเป็นหนึ่งเดียว เพื่อหุ่นเพรียวและดูอ่อนกว่าวัย Age Loc TR90 จะช่วยให้คุณยังคงถูกกระตุ้นเพื่อทำงานไปสู่เป้าหมายของคุณ
พร้อมกับแผนการรับประทานอาหารที่ง่ายแต่ทรงพลัง และส่วนที่สำคัญของ Age Loc TR90 ตลอดจนสไตล์การใช้ชีวิตที่แอกทีฟ Age Loc TR90 จะเป็นแนวทางให้คุณไปบนเส้นทางสู่ชีวิตที่มีสุขภาพที่ดีขึ้น มีความสุขมากขึ้น ด้วยจิตใจ ร่างกายและAge Loc ทำงานให้คุณ คุณสามารถสำเร็จได้ Age Loc TR90 เปลี่ยนชีวิตคุณใน 90 วัน
แนวคิด ลดอาหาร หลังจากลดอาหาร อ้วน หลังจากอ้วน เรากลายเป็นเฝ้าพะวง ถึงตัวเลขขนาดเครื่องชั่ง เราชั่งน้ำหนักตัวเองทุกวัน หวังว่าตัวเลขจะลดลง และร่ำร้องเมื่อมันสูงขึ้น มันถึงเวลาที่จะต้องเป็นอิสระจากเครื่องชั่ง และเข้าหาวิธีที่ดีกว่าในการมองและรู้สึก เพราะว่ากุญแจสำคัญที่จะมีหุ่นเพรียวและสุขภาพดี ไม่ใช่ที่ตัวเลขบนเครื่องชั่ง มันคือ การแสดงความหมายใหม่ของส่วนประกอบของร่างกายคุณ ให้สร้างคุณที่สุขภาพดีขึ้น เพรียวขึ้น คำว่า “ส่วนประกอบของร่างกาย” (Body Composition ) ใช้บรรยายเปอร์เซ็นต์ของ ไขมัน กระดูก และกล้ามเนื้อในร่างกายมนุษย์ เพราะว่าเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ ใช้เนื้อที่น้อยในร่างกายกว่าเนื้อเยื่อไขมัน ส่วนประกอบของร่างกายทั้งสอง(เนื้อเยื่อกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อไขมัน)และน้ำหนัก เป็นตัวบอกความกระชับของรูปร่าง ผู้เชี่ยวชาญเห็นชัดต้องกันว่ากุญแจสำคัญในการปรับปรุงส่วนประกอบของร่างกาย คือ การเพิ่มกล้ามเนื้อโดยอาหารซึ่งไปบำรุงร่างกาย
นักวิทยาศาสตร์ของบริษัท ได้ออกแบบระบบการบริหารน้ำหนักและกระชับรูปร่าง บนพื้นฐานของสิ่งที่เราเชื่อย่างแรงกล้า การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ทันสมัยที่สุด ผลคือวิธีที่ปลอดภัยและมีสุขภาพที่ดีในการบริหารน้ำหนักด้วยโปรแกรมที่ช่วยคุณ บรรลุและคงไว้ซึ่งเป้าหมายที่คุณปรารถนา
โปรแกรมต่างๆ ไม่ได้ถูกออกแบบมาเสมอกันในการลดอาหารทั่วไป น้ำหนักที่หายไป คือบางส่วนของน้ำ บางส่วนของไข และบางส่วนของกล้ามเนื้อ การสูญเสียกล้ามเนื้อนับได้ถึง 20- 40% จากน้ำหนักรวมที่หายไป และนั่นคือการสูญเสียกล้ามเนื้อที่ใช้ในการเผาผลาญอาหาร ทำให้การเผาผลาญอาหารช้าลง ที่จริงแล้วทุกๆ หนึ่งปอนด์ของกล้ามเนื้อที่คุณสูญเสียไปโดยที่เป็นส่วนหนึ่งของการใช้พลังงานในขณะพักผ่อน (พูดอีกอย่างคือ นั่งๆ นอนๆ) คุณจะเผาผลาญพลังงานน้อยลง 25-40 kcal / วัน โดยใช้โปรแกรม Age Loc TR90 การมุ่งเน้นไปที่การกำหนดส่วนประกอบของร่างกายคุณใหม่ด้วยการคงไว้ซึ่งกล้ามเนื้อเพรียว ผ่านทางอาหารเสริมและนวัตกรรมของแผนการรับประทานอาหาร จะยกระดับความสมดุล ทำให้มันง่ายขึ้นที่จะบรรลุเป้าหมายของคุณ
แผนการรับประทาน Age Loc TR90
ปัญหาของการลดอาหารทั่วไปและนิสัยการรับประทาน เมื่อการรับประทานอาหารมากเกินไป อาหารจะกลายเป็นคาร์โบไฮเดรต และผลิตไขมันสะสมในร่างกายคุณ ในขณะที่โปรตีนก็เป็นตัว “เผาผลาญ” ไขมัน โชคร้ายที่ว่าการลดอาหารทั่วไปมักลดอาหารที่นำไปเลี้ยงร่างกายเหล่านี้อย่างเท่าเทียมกัน จึงลดโปรตีนที่คุณรับเข้าไป จนถึงระดับที่ไม่พอเพียง อีกปัญหาคือ คนเรามักรับประทานโปรตีนส่วนใหญ่ตอนอาหารเย็น ทำให้การบำรุงกล้ามเนื้อเพรียวน้อยลงมีผลถึงศักยภาพในการเผาผลาญอาหาร จนเกิดช่วงไขมันสะสมมากกว่าช่วงการเผาผลาญไขมันในระหว่างเวลาของแต่ละวัน กล่าวสั้นๆ คือ การลดอาหารทั่วไป มักทำให้เกิดไขมันสะสม และนำไปสู่การสูญเสียกล้ามเนื้อเพรียว ซึ่งสามารถทำให้การเผาผลาญอาหารช้าลง การต่อต้านประสิทธิภาพหมุนวนดิ่งลงไป
กล้ามเนื้อเพรียว – เครื่องจักรเผาผลาญอาหา
การลดอาหารธรรมดา- สูญเสียกล้ามเนื้อ- สูญเสียรูปร่างเพรียวอ่อนเยาว์- สูญเสียความแข็งแรง- ลดการเผาผลาญ- เพิ่มอันตรายจากการโยโ
ย่แผนการรับประทานของ Age Loc “TR90”- คงไว้ซึ่งกล้ามเนื้อเพรียว- ส่งเสริมให้เกิดกล้ามเนื้อเพรียว- รู้สึกมีพลังงานและสุขภาพดี- ส่งเสริมการเผาผลาญอย่างมีสุขภาพดี
การแก้ปัญหา-แผนการรับประทาน Age Loc TR90 โดยการผสานปริมาณของ “อาหารที่ถูกเผาผลาญ” “อาหารที่เก็บไว้” และ “อาหารสีสัน” แผนการรับประทานของ Age Loc TR90 มุ่งเน้นช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีรับประทานอาหารให้มีสุขภาพดี และสมดุล โดยการปฏิบัติตามแผนรับประทาน คุณสามารถส่งเสริมกล้ามเนื้อเพรียว และเพิ่มการเผาผลาญเพื่อสุขภาพ สิ่งแรกในการเริ่มต้น คือ ลดปริมาณ “อาหารที่เก็บไว้” (คาร์โบไฮเดรตที่ฟอกแล้ว และ อาหารไขมัน) ดังนั้นจึงเป็นการลดการสะสมไขมันในร่างกายให้เหลือน้อยที่สุด ในขณะเดียวกัน มันเป็นสิ่งที่สำคัญที่มุ่งไปที่การคงไว้ซึ่งโปรตีนของคุณการรับประทานผัก และ ผลไม้ และโดยการกระจายการรับประทานโปรตีนอย่างสม่ำเสมอตลอดทั้งวัน Age Loc TR90 สามารถส่งเสริมกล้ามเนื้อเพรียวให้เผาผลาญอาหารได้อย่างกระตือรือร้น
ประโยชน์ขั้นต้นของโปรแกรม- โปรแกรมที่เข้าใจง่ายและมีพลังนี้ ถูกออกแบบมาเพื่อสร้างความเปลี่ยนแปลงของร่างกายให้มีสุขภาพดีและกระชับ- ช่วยสนับสนุนและคงไว้ซึ่งกล้ามเนื้อ- ส่งเสริมการลดน้ำหนักเพื่อให้ร่างกายมีสุขภาพดีขึ้น เพรียวขึ้น ดูอ่อนเยาว์ลง- ช่วยปรับปรุงอารมณ์ของคุณ ลดความอยาก เรียกคืนพลังความตั้งใจของคุณ และเปลี่ยนแปลงร่างกายคุณ- เป็นการรวมแผนการรับประทานที่คงไว้ซึ่งกล้ามเนื้อเพรียว และเพิ่มการเผาผลาญอาหารเพื่อสุขภาพ- เป็นผลิตภัณฑ์ระดับสูงของนวัตกรรมวิทยาศาสตร์การแสดงออกทางยีน- มีเว็บไซด์ที่ให้ความสนับสนุนทุกอย่างที่คุณต้องการ เพื่อบรรลุเป้าหมายของคุณ
ใครควรที่จะใช้โปรแกรมนี้ โปรแกรมนี้สำหรับคนอายุ 18 ปีขึ้นไป ที่เกี่ยวข้องกับการบริหารน้ำหนัก
คุณทราบไหมว่า- 65% ของผู้คนรู้สึกไม่พอใจต่อน้ำหนักและรูปร่างของตนเอง- 77% ของผู้บริโภคในโลกกล่าวว่า เขาพยายามบริหารจัดการน้ำหนักของตน- ตั้งแต่ปี 1980 จำนวนเปอร์เซ็นต์ของคนที่มีน้ำหนักเกิน เพิ่มขึ้นมากกว่า 2 เท่าตัวทั่วโลก
ผลิตภัณฑ์ของโปรแกรม ที่แก่นของระบบทางทดลองทางคลินิกที่พิสูจน์แล้วนั่นคือ สมาชิกใหม่ของ “ชั้นเลิศ” ของผลิตภัณฑ์ Age Loc ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ มีพลังจากวิทยาศาสตร์ชั้นเลิศของเขา และทำให้เกิดความแข็งแกร่งในจิตใจ ร่างกาย และอารมณ์ ความรู้สึกที่ดีของคุณ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ถูกออกแบบมาให้กลมกลืนกับระบบการรับประทานของ Age Loc TR90
AGELOC TR90 JUMPSTART
ในตอนเริ่มต้นของระบบบริหารจัดการน้ำหนัก การเริ่มต้นที่ดี คือ กุญแจสู่ความสำเร็จ Age Loc TR90 JumpStart ทำให้คุณได้รับการส่งเสริมความต้องการของคุณ โดยสนับสนุนการการเผาผลาญที่เป็นปกติ เกื้อหนุนกล้ามเนื้อเพรียว และควบคุมความอยากอาหาร มันเป็นการผลักดันที่สมบูรณ์แบบให้คุณ รัดกุมและพร้อมสู่ความสำเร็จ โดยจัดระเบียบความสมดุลย์ของร่างกายคุณ คุณจะเห็นการเริ่มมีรูปร่างกระชับขึ้นภายใน 15 วัน และ ได้รับประสบการณ์ แรงกระตุ้นทั้งหมดที่มาพร้อมกับมัน สำหรับ 15 วันแรก รับประทานผลิตภัณฑ์นวัตกรรมนี้ในตอนเช้า เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย ผสมมันในน้ำหรือเครื่องดื่มที่คุณชื่นชอบ (ตัวอย่างเช่น น้ำร้อนหรือG3)
ประโยชน์ขั้นพื้นฐาน- ทำให้คุณเรียบร้อยและพร้อมสำหรับความสำเร็จ- มุ่งไปยัง 3 สิ่ง สำคัญในการบริหารจัดการน้ำหนัก กล่าวคือ การเผาผลาญอาหาร, กล้ามเนื้อเพรียว และการควบคุมความอยาก (เผาผลาญดี มีกล้ามเนื้อ เบื่อความอยาก)- ช่วยให้คุณเริ่มสู่เส้นทางที่จะเปิดเผยความผอมเพรียวของคุณให้เห็น เพียงแค่ภายใน 15 วัน
- ประกอบด้วยส่วนผสมชั้นเลิศ บนพื้นฐานของนวัตกรรมทางวิทยาศาสตร์บริษัท
AGELOC TR90 FIT
AgeLoc TR90 Fit เป็นวิธีที่ยิ่งใหญ่ที่จะทำให้คุณมีระบบเผาผลาญเพื่อสุขภาพกลับคืนมา ในขณะเดียวกันก็ทำให้แน่ใจว่ายังคงรักษา ความสำคัญของกล้ามเนื้อเพรียวไว้
ประโยชน์ขั้นพื้นฐาน- ช่วยส่งเสริมการเผาผลาญอาหารอย่างมีสุขภาพดี- ช่วยสนับสนุนและคงไว้ซึ่งกล้ามเนื้อเพรียว- ประกอบด้วยส่วนผสมชั้นเลิศบนพื้นฐานของนวัตกรรมทางวิทยาศาสตร์ของบริษัท
AGELOC TR90 CONTROL
ควบคุมความอยากอาหารของคุณและปรับปรุงอารมณ์ของคุณและจิตใจด้วย AgeLoc TR90 Control ผลิตภัณฑ์นี้ทำขึ้นมาเพื่อช่วยให้คุณควบคุมความหิวและความอยากอาหาร และช่วยให้เกิดอารมณ์ดี สำหรับกำลังใจทำให้เป็นการง่ายที่ยังคงอยู่บนเส้นทางสู่ความสำเร็จ
ประโยชน์ขั้นพื้นฐาน
AGELOC TR90 TRIMSHAKE
สารละลายที่อร่อยและทานง่ายซึ่งไม่ต้องทาย AgeLoc TR90 TrimShake ช่วยในการควบคุมแคลอรี่และมีรสชาติที่ดีมาจาก แหล่งโปรตีนคุณภาพสูงซึ่งกล้ามเนื้อคุณต้องการ และยังช่วยลดความอยากอาหาร ขณะที่ช่วยให้คุณอิ่มนานขึ้น โดยการสร้างความรู้สึกของความเต็มอิ่ม
ประโยชน์ขั้นพื้นฐาน- ช่วยให้คุณได้รับโปรตีนที่มีสัดส่วนดีที่สุดที่ต้องการ ขณะเดียวกันก็บริหารจัดการ ปริมาณแคลอรี่ที่คุณรับเข้าไป- ช่วยสนับสนุนการอดอาหารอย่างมีสุขภาพดี- ช่วยสนับสนุนกล้ามเนื้อเพรียว- ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานขึ้น โดยสร้างความรู้สึกของความเต็มอิ่ม- ช่วยลดความอยากอาหาร- ช่วยสนับสนุน การเผาผลาญน้ำตาลในเลือด และความไวอินซูลิน (insulin sensitivity)
การเตือนของระบบ เก็บให้ห่างจากมือเด็ก สตรีมีครรภ์ หรือผู้ให้นมบุตร ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ หยุดการใช้และปรึกษาแพทย์ถ้ามีปฏิกิริยาใด ถ้าคุณมีคำถามเกี่ยวกับเงื่อนไขการแพทย์ โปรดปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนเริ่มการลดอาหาร หรือเปลี่ยนโปรแกรมการออกกำลังกาย
สรุป ทุกข์ อ้วนเพราะไขมันส่วนเกิน
สมุทัย รับประทานคาร์โบไฮเดรตมาก ขาดกล้ามเนื้อที่ช่วยเผาผลาญไขมัน
นิโรธ ลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่ทาน เสริมสร้างกล้ามเนื้อด้วยโปรตีน กระตุ้นกล้ามเนื้อให้เผาผลาญดีขึ้น รักษาจิตใจให้แจ่มใส ควบคุมความอยากอาหาร
มรรค TR90 เผาผลาญดี มีกล้ามเนื้อ เบื่อความอยาก
เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ใน 90 วัน
แนะนำคำศัพท์
ก่อนที่จะเริ่มอ่านบทความ ขอแนะนำคำว่าส่วนประกอบของร่างกาย(body composition)หมายถึงเปอร์เซนต์ของไขมัน กระดูก และกล้ามเนื้อในร่างกายมนุษย์
น้ำหนักตัว = มวลไขมัน + มวลกล้ามเนื้อ + มวลกระดูก
ตัวอย่างเช่น ชายไทยยุค เบบี้ บูมเมอร์ มีน้ำหนัก 73.5 กก. มีความสูง 173 ซม ได้ใช้เครื่องมือ MC-980Body Composition Analyzer วิเคราะห์ส่วนประกอบของร่างกายได้ดังนี้
ไขมัน 26.3% มวลไขมัน 19.3 กก.น้าหนักส่วนที่ไร้ไขมัน 54.2 กก.มวลกล้ามเนื้อ 51.4 กก.มวลกระดูก 2.8 กก.ดัชนีมวลกาย 24.6อายุเทียบ 53 ปีอัตราการเผาผลาญ 6234 KJพลังงานพื้นฐาน (BMR)1490 kcalระดับไขมันที่เกาะตามอวัยวะในช่องท้อง 14ปริมาณน้ำรวมในร่างกาย 35.6 กก. 48.4 %น้ำนอกเซลล์ (ECW) 15 กก.น้ำในเซลล์ (ICW) 20.6 กก.น้ำนอกเซลล์ต่อปริมาณน้ำรวมในร่างกาย 42.1 %
การวิเคราะห์
น้ำหนักตัว = มวลไขมัน + มวลกล้ามเนื้อ + มวลกระดูก
73.5 = 19.3 +51.4 + 2.8
ในมวลกล้ามเนื้อก็มีน้ำอยู่ตามสมการนี้
มวลกล้ามเนื้อ = มวลเนื้อหนัง + มวลน้ำในเซลล์ + มวลน้ำนอกเซลล์
51.4 = 15.8 + 20.6 + 15
มวลเนื้อหนัง 15.8 กก. ขอเรียกว่า เป็นกล้ามเนื้อเพรียว ซึ่งเป็นสถานที่ ที่เผาผลาญไขมันนอกจากจะมีกล้ามเนื้อเพรียวแล้ว กล้ามเนื้อนี้ก็ต้องมีความสามารถในการเผาผลาญไขมันด้วย ในการลดน้ำหนักโดยทั่วไป คือ การอดอาหารจึงเกิดความสูญเสียทั้งไขมัน กล้ามเนื้อเพรียว และ น้ำไปพร้อมๆกันเมื่อร่างกายอดอาหาร สัญชาตญาณบอกว่าชีวิตกำลังลำบาก จึงสั่งให้ลดการเผาผลาญอาหารลงเพื่อเก็บอาหารไว้ใช้ในคราวจำเป็นจริงๆ นี่จึงเป็นที่มาของการลดอาหารแต่ความอ้วนไม่ลดเพราะไขมันไม่ได้ถูกเผาผลาญ นอกจากนี้การลดอาหารจะทำให้เราหงุดหงิด เรียกว่า โมโหหิวเหมือนนิทานเรื่องข้าวก่องน้อยฆ่าแม่วิธีการบริหารจัดการน้ำหนักที่ถูกต้อง คือ ลดการกินอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต เพิ่มกล้ามเนื้อเพื่อสร้างเตาเผาไขมันและรักษาอารมณ์จิตใจให้ดีอยู่เสมอเมื่อมีความเข้าใจตรงกันแล้ว ขอเชิญอ่านบทความเลยครับ
เอจล็อก TR9O ระบบการบริหารน้ำหนักและกระชับรูปร่าง เปลี่ยนชีวิตคุณใน 90 วัน
Positioning Statement
เมื่อพูดถึงการอยู่อย่างดีและอยู่อย่างเยาว์มันมีอุปสรรคที่พวกเราหลายล้านคน พยายามเอาชนะ ไม่ว่าจะเป็นความหิวโหย ขาดกำลังใจ หรือการใช้ชีวิต ให้บรรลุถึงน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ และสัดส่วนที่กระชับ เป็นสิ่งที่ยากจะทานทน ความต้องการอยู่ตรงนั้น แต่คุณต้องการให้จิตใจและร่างกายทำงานพร้อมกัน และทำเพื่อคุณ การเปลี่ยนแปลงมันมากกว่าตัวเลขบนเครื่องชั่ง มันเป็นการเปลี่ยนส่วนประกอบของตัวคุณ เพื่อให้คุณมีสุขภาพดีขึ้น เพรียวขึ้น
ปัจจุบันนี้งานวิจัยเปิดเผยว่า การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักตัวและสัดส่วน เกี่ยวข้องกับการแสดงออกของยีน โดยความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับการแสดงออกของยีน เราได้พัฒนาผลิตภัณฑ์ที่ช่วยส่งเสริมให้มีการเผาผลาญอาหารเป็นปกติ และปรับปรุงทัศนคติของคุณ ขณะเดียวกันก็ช่วยคุณคงสภาพกล้ามเนื้อที่เพรียวไว้ได้
ขอแนะนำ Age Loc TR90 ระบบการบริหารน้ำหนักและกระชับรูปร่าง บนพื้นฐานของวิทยาศาสตร์ การแสดงออกของยีนด้วยนวัตกรรมขั้นสูง ที่จะทำให้จิตใจและรูปร่างของคุณรวมกันเป็นหนึ่งเดียว เพื่อหุ่นเพรียวและดูอ่อนกว่าวัย Age Loc TR90 จะช่วยให้คุณยังคงถูกกระตุ้นเพื่อทำงานไปสู่เป้าหมายของคุณ
พร้อมกับแผนการรับประทานอาหารที่ง่ายแต่ทรงพลัง และส่วนที่สำคัญของ Age Loc TR90 ตลอดจนสไตล์การใช้ชีวิตที่แอกทีฟ Age Loc TR90 จะเป็นแนวทางให้คุณไปบนเส้นทางสู่ชีวิตที่มีสุขภาพที่ดีขึ้น มีความสุขมากขึ้น ด้วยจิตใจ ร่างกายและAge Loc ทำงานให้คุณ คุณสามารถสำเร็จได้ Age Loc TR90 เปลี่ยนชีวิตคุณใน 90 วัน
แนวคิด ลดอาหาร หลังจากลดอาหาร อ้วน หลังจากอ้วน เรากลายเป็นเฝ้าพะวง ถึงตัวเลขขนาดเครื่องชั่ง เราชั่งน้ำหนักตัวเองทุกวัน หวังว่าตัวเลขจะลดลง และร่ำร้องเมื่อมันสูงขึ้น มันถึงเวลาที่จะต้องเป็นอิสระจากเครื่องชั่ง และเข้าหาวิธีที่ดีกว่าในการมองและรู้สึก เพราะว่ากุญแจสำคัญที่จะมีหุ่นเพรียวและสุขภาพดี ไม่ใช่ที่ตัวเลขบนเครื่องชั่ง มันคือ การแสดงความหมายใหม่ของส่วนประกอบของร่างกายคุณ ให้สร้างคุณที่สุขภาพดีขึ้น เพรียวขึ้น คำว่า “ส่วนประกอบของร่างกาย” (Body Composition ) ใช้บรรยายเปอร์เซ็นต์ของ ไขมัน กระดูก และกล้ามเนื้อในร่างกายมนุษย์ เพราะว่าเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ ใช้เนื้อที่น้อยในร่างกายกว่าเนื้อเยื่อไขมัน ส่วนประกอบของร่างกายทั้งสอง(เนื้อเยื่อกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อไขมัน)และน้ำหนัก เป็นตัวบอกความกระชับของรูปร่าง ผู้เชี่ยวชาญเห็นชัดต้องกันว่ากุญแจสำคัญในการปรับปรุงส่วนประกอบของร่างกาย คือ การเพิ่มกล้ามเนื้อโดยอาหารซึ่งไปบำรุงร่างกาย
นักวิทยาศาสตร์ของบริษัท ได้ออกแบบระบบการบริหารน้ำหนักและกระชับรูปร่าง บนพื้นฐานของสิ่งที่เราเชื่อย่างแรงกล้า การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ทันสมัยที่สุด ผลคือวิธีที่ปลอดภัยและมีสุขภาพที่ดีในการบริหารน้ำหนักด้วยโปรแกรมที่ช่วยคุณ บรรลุและคงไว้ซึ่งเป้าหมายที่คุณปรารถนา
โปรแกรมต่างๆ ไม่ได้ถูกออกแบบมาเสมอกันในการลดอาหารทั่วไป น้ำหนักที่หายไป คือบางส่วนของน้ำ บางส่วนของไข และบางส่วนของกล้ามเนื้อ การสูญเสียกล้ามเนื้อนับได้ถึง 20- 40% จากน้ำหนักรวมที่หายไป และนั่นคือการสูญเสียกล้ามเนื้อที่ใช้ในการเผาผลาญอาหาร ทำให้การเผาผลาญอาหารช้าลง ที่จริงแล้วทุกๆ หนึ่งปอนด์ของกล้ามเนื้อที่คุณสูญเสียไปโดยที่เป็นส่วนหนึ่งของการใช้พลังงานในขณะพักผ่อน (พูดอีกอย่างคือ นั่งๆ นอนๆ) คุณจะเผาผลาญพลังงานน้อยลง 25-40 kcal / วัน โดยใช้โปรแกรม Age Loc TR90 การมุ่งเน้นไปที่การกำหนดส่วนประกอบของร่างกายคุณใหม่ด้วยการคงไว้ซึ่งกล้ามเนื้อเพรียว ผ่านทางอาหารเสริมและนวัตกรรมของแผนการรับประทานอาหาร จะยกระดับความสมดุล ทำให้มันง่ายขึ้นที่จะบรรลุเป้าหมายของคุณ
แผนการรับประทาน Age Loc TR90
ปัญหาของการลดอาหารทั่วไปและนิสัยการรับประทาน เมื่อการรับประทานอาหารมากเกินไป อาหารจะกลายเป็นคาร์โบไฮเดรต และผลิตไขมันสะสมในร่างกายคุณ ในขณะที่โปรตีนก็เป็นตัว “เผาผลาญ” ไขมัน โชคร้ายที่ว่าการลดอาหารทั่วไปมักลดอาหารที่นำไปเลี้ยงร่างกายเหล่านี้อย่างเท่าเทียมกัน จึงลดโปรตีนที่คุณรับเข้าไป จนถึงระดับที่ไม่พอเพียง อีกปัญหาคือ คนเรามักรับประทานโปรตีนส่วนใหญ่ตอนอาหารเย็น ทำให้การบำรุงกล้ามเนื้อเพรียวน้อยลงมีผลถึงศักยภาพในการเผาผลาญอาหาร จนเกิดช่วงไขมันสะสมมากกว่าช่วงการเผาผลาญไขมันในระหว่างเวลาของแต่ละวัน กล่าวสั้นๆ คือ การลดอาหารทั่วไป มักทำให้เกิดไขมันสะสม และนำไปสู่การสูญเสียกล้ามเนื้อเพรียว ซึ่งสามารถทำให้การเผาผลาญอาหารช้าลง การต่อต้านประสิทธิภาพหมุนวนดิ่งลงไป
กล้ามเนื้อเพรียว – เครื่องจักรเผาผลาญอาหา
การลดอาหารธรรมดา- สูญเสียกล้ามเนื้อ- สูญเสียรูปร่างเพรียวอ่อนเยาว์- สูญเสียความแข็งแรง- ลดการเผาผลาญ- เพิ่มอันตรายจากการโยโ
ย่แผนการรับประทานของ Age Loc “TR90”- คงไว้ซึ่งกล้ามเนื้อเพรียว- ส่งเสริมให้เกิดกล้ามเนื้อเพรียว- รู้สึกมีพลังงานและสุขภาพดี- ส่งเสริมการเผาผลาญอย่างมีสุขภาพดี
การแก้ปัญหา-แผนการรับประทาน Age Loc TR90 โดยการผสานปริมาณของ “อาหารที่ถูกเผาผลาญ” “อาหารที่เก็บไว้” และ “อาหารสีสัน” แผนการรับประทานของ Age Loc TR90 มุ่งเน้นช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีรับประทานอาหารให้มีสุขภาพดี และสมดุล โดยการปฏิบัติตามแผนรับประทาน คุณสามารถส่งเสริมกล้ามเนื้อเพรียว และเพิ่มการเผาผลาญเพื่อสุขภาพ สิ่งแรกในการเริ่มต้น คือ ลดปริมาณ “อาหารที่เก็บไว้” (คาร์โบไฮเดรตที่ฟอกแล้ว และ อาหารไขมัน) ดังนั้นจึงเป็นการลดการสะสมไขมันในร่างกายให้เหลือน้อยที่สุด ในขณะเดียวกัน มันเป็นสิ่งที่สำคัญที่มุ่งไปที่การคงไว้ซึ่งโปรตีนของคุณการรับประทานผัก และ ผลไม้ และโดยการกระจายการรับประทานโปรตีนอย่างสม่ำเสมอตลอดทั้งวัน Age Loc TR90 สามารถส่งเสริมกล้ามเนื้อเพรียวให้เผาผลาญอาหารได้อย่างกระตือรือร้น
ประโยชน์ขั้นต้นของโปรแกรม- โปรแกรมที่เข้าใจง่ายและมีพลังนี้ ถูกออกแบบมาเพื่อสร้างความเปลี่ยนแปลงของร่างกายให้มีสุขภาพดีและกระชับ- ช่วยสนับสนุนและคงไว้ซึ่งกล้ามเนื้อ- ส่งเสริมการลดน้ำหนักเพื่อให้ร่างกายมีสุขภาพดีขึ้น เพรียวขึ้น ดูอ่อนเยาว์ลง- ช่วยปรับปรุงอารมณ์ของคุณ ลดความอยาก เรียกคืนพลังความตั้งใจของคุณ และเปลี่ยนแปลงร่างกายคุณ- เป็นการรวมแผนการรับประทานที่คงไว้ซึ่งกล้ามเนื้อเพรียว และเพิ่มการเผาผลาญอาหารเพื่อสุขภาพ- เป็นผลิตภัณฑ์ระดับสูงของนวัตกรรมวิทยาศาสตร์การแสดงออกทางยีน- มีเว็บไซด์ที่ให้ความสนับสนุนทุกอย่างที่คุณต้องการ เพื่อบรรลุเป้าหมายของคุณ
ใครควรที่จะใช้โปรแกรมนี้ โปรแกรมนี้สำหรับคนอายุ 18 ปีขึ้นไป ที่เกี่ยวข้องกับการบริหารน้ำหนัก
คุณทราบไหมว่า- 65% ของผู้คนรู้สึกไม่พอใจต่อน้ำหนักและรูปร่างของตนเอง- 77% ของผู้บริโภคในโลกกล่าวว่า เขาพยายามบริหารจัดการน้ำหนักของตน- ตั้งแต่ปี 1980 จำนวนเปอร์เซ็นต์ของคนที่มีน้ำหนักเกิน เพิ่มขึ้นมากกว่า 2 เท่าตัวทั่วโลก
ผลิตภัณฑ์ของโปรแกรม ที่แก่นของระบบทางทดลองทางคลินิกที่พิสูจน์แล้วนั่นคือ สมาชิกใหม่ของ “ชั้นเลิศ” ของผลิตภัณฑ์ Age Loc ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ มีพลังจากวิทยาศาสตร์ชั้นเลิศของเขา และทำให้เกิดความแข็งแกร่งในจิตใจ ร่างกาย และอารมณ์ ความรู้สึกที่ดีของคุณ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ถูกออกแบบมาให้กลมกลืนกับระบบการรับประทานของ Age Loc TR90
ในตอนเริ่มต้นของระบบบริหารจัดการน้ำหนัก การเริ่มต้นที่ดี คือ กุญแจสู่ความสำเร็จ Age Loc TR90 JumpStart ทำให้คุณได้รับการส่งเสริมความต้องการของคุณ โดยสนับสนุนการการเผาผลาญที่เป็นปกติ เกื้อหนุนกล้ามเนื้อเพรียว และควบคุมความอยากอาหาร มันเป็นการผลักดันที่สมบูรณ์แบบให้คุณ รัดกุมและพร้อมสู่ความสำเร็จ โดยจัดระเบียบความสมดุลย์ของร่างกายคุณ คุณจะเห็นการเริ่มมีรูปร่างกระชับขึ้นภายใน 15 วัน และ ได้รับประสบการณ์ แรงกระตุ้นทั้งหมดที่มาพร้อมกับมัน สำหรับ 15 วันแรก รับประทานผลิตภัณฑ์นวัตกรรมนี้ในตอนเช้า เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย ผสมมันในน้ำหรือเครื่องดื่มที่คุณชื่นชอบ (ตัวอย่างเช่น น้ำร้อนหรือG3)
ประโยชน์ขั้นพื้นฐาน- ทำให้คุณเรียบร้อยและพร้อมสำหรับความสำเร็จ- มุ่งไปยัง 3 สิ่ง สำคัญในการบริหารจัดการน้ำหนัก กล่าวคือ การเผาผลาญอาหาร, กล้ามเนื้อเพรียว และการควบคุมความอยาก (เผาผลาญดี มีกล้ามเนื้อ เบื่อความอยาก)- ช่วยให้คุณเริ่มสู่เส้นทางที่จะเปิดเผยความผอมเพรียวของคุณให้เห็น เพียงแค่ภายใน 15 วัน
- ประกอบด้วยส่วนผสมชั้นเลิศ บนพื้นฐานของนวัตกรรมทางวิทยาศาสตร์บริษัท
AGELOC TR90 FIT
AgeLoc TR90 Fit เป็นวิธีที่ยิ่งใหญ่ที่จะทำให้คุณมีระบบเผาผลาญเพื่อสุขภาพกลับคืนมา ในขณะเดียวกันก็ทำให้แน่ใจว่ายังคงรักษา ความสำคัญของกล้ามเนื้อเพรียวไว้
ประโยชน์ขั้นพื้นฐาน- ช่วยส่งเสริมการเผาผลาญอาหารอย่างมีสุขภาพดี- ช่วยสนับสนุนและคงไว้ซึ่งกล้ามเนื้อเพรียว- ประกอบด้วยส่วนผสมชั้นเลิศบนพื้นฐานของนวัตกรรมทางวิทยาศาสตร์ของบริษัท
AGELOC TR90 CONTROL
ควบคุมความอยากอาหารของคุณและปรับปรุงอารมณ์ของคุณและจิตใจด้วย AgeLoc TR90 Control ผลิตภัณฑ์นี้ทำขึ้นมาเพื่อช่วยให้คุณควบคุมความหิวและความอยากอาหาร และช่วยให้เกิดอารมณ์ดี สำหรับกำลังใจทำให้เป็นการง่ายที่ยังคงอยู่บนเส้นทางสู่ความสำเร็จ
ประโยชน์ขั้นพื้นฐาน
สารละลายที่อร่อยและทานง่ายซึ่งไม่ต้องทาย AgeLoc TR90 TrimShake ช่วยในการควบคุมแคลอรี่และมีรสชาติที่ดีมาจาก แหล่งโปรตีนคุณภาพสูงซึ่งกล้ามเนื้อคุณต้องการ และยังช่วยลดความอยากอาหาร ขณะที่ช่วยให้คุณอิ่มนานขึ้น โดยการสร้างความรู้สึกของความเต็มอิ่ม
ประโยชน์ขั้นพื้นฐาน- ช่วยให้คุณได้รับโปรตีนที่มีสัดส่วนดีที่สุดที่ต้องการ ขณะเดียวกันก็บริหารจัดการ ปริมาณแคลอรี่ที่คุณรับเข้าไป- ช่วยสนับสนุนการอดอาหารอย่างมีสุขภาพดี- ช่วยสนับสนุนกล้ามเนื้อเพรียว- ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานขึ้น โดยสร้างความรู้สึกของความเต็มอิ่ม- ช่วยลดความอยากอาหาร- ช่วยสนับสนุน การเผาผลาญน้ำตาลในเลือด และความไวอินซูลิน (insulin sensitivity)
การเตือนของระบบ เก็บให้ห่างจากมือเด็ก สตรีมีครรภ์ หรือผู้ให้นมบุตร ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ หยุดการใช้และปรึกษาแพทย์ถ้ามีปฏิกิริยาใด ถ้าคุณมีคำถามเกี่ยวกับเงื่อนไขการแพทย์ โปรดปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนเริ่มการลดอาหาร หรือเปลี่ยนโปรแกรมการออกกำลังกาย
สรุป ทุกข์ อ้วนเพราะไขมันส่วนเกิน
สมุทัย รับประทานคาร์โบไฮเดรตมาก ขาดกล้ามเนื้อที่ช่วยเผาผลาญไขมัน
นิโรธ ลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่ทาน เสริมสร้างกล้ามเนื้อด้วยโปรตีน กระตุ้นกล้ามเนื้อให้เผาผลาญดีขึ้น รักษาจิตใจให้แจ่มใส ควบคุมความอยากอาหาร
มรรค TR90 เผาผลาญดี มีกล้ามเนื้อ เบื่อความอยาก
